fu do è un’arte marziale il cui concetto di base è che nulla esiste se non in relazione al suo opposto: bianco-nero, notte-giorno, buio-luce, maschile-femminile, ecc. Tutto ha ragione di essere nell’universo proprio perché coesiste in un equilibrio armonico degli opposti.

Questo concetto viene applicato alle tecniche del fu do che nascono dall’Aikido originario del Maestro Ueshiba si uniscono in modo fluido a quelle delKarate Shito Ryu del Maestro Kenwa Mabuni e alle tecniche di meditazione e rilassamento molto vicine allo Yoga.

 Svolgimento della lezione:

preparazione fisica e scioglimento per ottenere elasticità e potenza

studio delle tecniche marziali per ottenere efficacia e precisione negli attacchi e nella difesa

rilassamento e meditazione

 Sono previsti incontri e stage con i maestri:

 

Seinosuke Mitsuya (karate)

Kenjiro Yoshigasaki (ki-aikido)

Masato Matsuura (aiki)

Istruttore:

Beppe Grifeo : 3° dan Fu Do –  2° dan di Karate Shito Ryu – 1° dan di Aikido – 5° grado di Ki

Giorni e orari: LUNEDI’ ore 20:30-21.30