Ko Judo

 

Il corso di Ko Judo è adatto ai bambini dai 4 agli 8 anni, e consiste in una attività fisica propedeutica allo studio del Judo Kodokan.

 

Gli obiettivi sono quelli di sviluppare attraverso lo studio di tecniche, esercizi e sopratutto attraverso il gioco, una buona coordinazione e di stimolare i bambini verso la consapevolezza del proprio corpo.

 

I bambini sperimenteranno il senso della disciplina, del rispetto e dell'educazione come elementi fondamentali per imparare come relazionarsi con se stessi e con il mondo.

 

Le lezioni si svolgono secondo tre punti fondamentali: 1. lo studio delle tecniche di caduta, le proiezioni e la lotta a terra; 2. gli esercizi di mobilità da soli ed in gruppo attraverso il gioco; 3. gli esercizi di coordinazione e riscaldamento.

 

Le lezioni si tengono una volta la settimana e durano un'ora in un ambiente protetto e sicuro.